SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Witam do sprzedania mam w doskonalym stanie kurtke ocieplabna i bluze Everlasta. kurtka rozmiar L 50 zł(kosztowała dwa miesiace temu 175 zł) bluza XL 35 zł gg 46029740 Kurtka http://tablica.pl/oferta/bluza-kurtka-everlast-l-CID87-ID4CX9H.html Bluza http://tablica.pl/oferta/bluza-everlast-CID87-ID4CXnn.html Zmieniony przez - KLON_KO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2014-01-19 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro bolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam bral ktos nitro bolon, albo podobne suple innych firm? co myslicie o polaczeniu go z 50 dniowym cyklem cell pump?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2005-08-27 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie do ekspertów. Przeszukałem cały internet ale nie znalazłem odpowiedzi na pytanie dotyczące wykrywalności efedryny w moczu. Mianowicie: Jak długo będzie wykrywalne zażycie JEDNORAZOWO 40-50 mg efedryny? Proszę o odpowiedź, chodzi oczywiście o badania antydopingowe moczu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-12-11 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie na troszkę mięska ^^

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanko ponieważ jestem już prawie pewny co do zakupu supla oraz witaminek, a chciałbym wiedzieć co o takim zestawie myśli ktoś bardziej doświadczony. Chodzi tutaj o takie witaminki : + jabłczan kreatyny : mój cel to przybranie choćby minimalnej ilości czystego mięska :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-05 14:54:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2016-01-05 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rozpiska dla początkujacego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.Tak jak w temacie prosiłbym (najlepiej specjalisty) o rozpiska dla mnie. Ćwicze okolo 3-ech miesiecy wedlug rozpiska znalezionego gdzies w iternecie ale wedlug mnie jest zly chce was prosic o nowy.Waze ok.107kg mam 183m wzrostu na klate biore tylko 50 kg.Nigdy wczesniej nie cwiczylem i nie dżwigalem ciezarow.moglby mi ulozyc ktos jakis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-03-08 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Prosił bym o ułożenie treningu. Sprawa wygląda następująco jestem po kontuzji barku. Naderwałem ścięgno. Wykluczyło mnie to na jakieś 5 m-c. I teraz wracam powoli na siłownie... ale przez jakieś 2 m-c musze jechać na 50%. Biorąc pod uwage przerwe niewiem jaki trening zastosować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-02-05 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Polacy za granicą

    Pytanie do znawcow tematu. Sprzedaje od 15dni w swoim sklepie odzywki Olimpa. Mam pytanie jakie jeszcze firmy miec by przyciagnac osoby cwiczace i przejac rynek? Konkurencja to wlasciwie jeden gosc po 50-tce z brzuchem co sprzedaje treca. Bede wdzieczny za info. Slyszalem dobre slowa o muscle tech - ze jest bardzo rozwojowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-01-06 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zainwestowac w HMB+kreatyna?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczę od 3 miesięcy , mam rozpiskę, ćwiczę na siłę. Ważę 50 kg a mam 173 wzrostu i mam zamiar kupić HMB+kreatyna. Słyszałem ze przy HMB po całym cyklu przybiorę na masie. Czy to prawda? A i czy warto dodać do tego kreatynę? Proszę o porady. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-02-01 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w prawej pachwinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, co może oznaczać nasilający się ból od pachwiny prawej idący przez udo prawej nogi,w kierunku kolana, aż do stopy. Jest on w każdej pozycji, jeśli ułożę nogę ból jest słabszy, mam trudnosci z chodzeniem z powodu tego bólu. Dziękuje za odpowiedź. Jestem 50-letnią kobietą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-08-10 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,endo, 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co sądzicie o takim rozkładzie makro? 5 treningów w tygodniu + Ew. Tabata. Obecnie przez 9 dni waga zeszła do 92kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a8e620d6b2641ab9276ccf517661fd5.jpg Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2014-02-10 16:50:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-02-10 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. pisze z prosba o rozlozenie dawkowania odzywek takich jak: 500g hi-tec kreatyna 500g hi-tec bcaa 3000g activlab carbomax poniedzialek, sroda, piatek - BOKS wtorek, czwartek, sobota - SILOWNIA myslalem aby brac przed treningiem carbo zas po (kolejnosc obojetna?) bcaa i krete (dodatkowo rano kreatyne) miarki z activlaba carbo maja 30 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2014-05-13 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, od stycznia chce przejść na diete redukcyjną. Jestem kobietą 22 lata, 163 cm wzrostu, 58 kg. Wyliczylam zapotrzebowanie kaloryczne 1629 kcal, ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu + 2x trening cardio 40 minut. Planuje poczatkowo zjadać tę ilość, po 2-3 miesiacach obciać 200 kalorii. Nie wiem jak rozłożyć makro przy redukcji ? czy 50/30/20 % [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2014-12-29 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a tluszcz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy podczas brania kreatyny spala sie tluszcz mam zamiar kupic kretke od olimpu i glutarol tez olimpu dodam ze codziennie biegam po godzini, cwicze sielowo w domu na drazku laweczce z obciazeniem 50 kilo przysiady rolki rower i nne mniej wazne z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2004-03-25 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nowy SUSPENSOR

    Temat
    Targowisko

    SUSPENSOR SAMURAJ ochraniacz krocza na krocze KRAV MAGA MMA i inne.Nowy NIEUŻYWANY ROZMIAR L. W razie co prosze pisac tu badz tez na gg 6355453.Służe zdjęciami, w gre wchodzi tez allegro:)Pozdrawiam Zmieniony przez - Bono23 w dniu 2010-01-23 18:22:15 Zmieniony przez - Bono23 w dniu 2010-01-23 18:22:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-01-23 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. BCAA Xtra 500gr. smak cytryna zostało około 10 porcji. BCAA Xtra 600gr. smak wiśnia zostało 95% puchy( dwie porcje zjedzone) Kreatyna UNIVERSAL mono 500gr. zostało około 50-60% puchy. Propozycje podawać w temacie. Fotki dodam później. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-01-26 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja a cykl

    Temat
    Doping

    Witam własnie jestem na cyklu prop z npp w dawkach 100/50 wszystko fajnie idzie dobrze sie rozkrecilao ,az tu nagle wczoraj masakrycznie przypier*oliłem sobie młotkiem w palec :) tyle dobrego ze nie zlamany spuchl paznokiec czarny :) i tu moje pytanko bo wypada mi dzisiaj strzal i czy moge bezpiecznie wbijac ?? wczoraj połykalem troche [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-05-13 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 14 lat chodze na silownie juz okolo 7 miesiecy mam 150cm i 48 kg waze biore na klatke 50 kilo wlasnie to jest moje pytanie czy na moja wage wzrost i doswiadczenie biore duzo na klatke ja sadzicie powiedzcie ile powinieniem brac waszym zdaniem z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-04-16 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokokaloryczne zródła białka i tłuszczy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może zwykle większość ludzi ma odwrotny problem, ale ja mam problem, żeby przy WW 50 gr w ciągu dnia dobić z białka i tłuszczy do 2100 kalorii przy czym żeby nie wychodziły mi jakiś gigantyczne ilości tłuszczu do spożycia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-07-10 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka chce nie długo zrobic sobie cykl z 20 tab anapolonu 1tb/50mg+ 60 tab undestoru 1tb/40mg i 50 tab stanabol 1tb/10mg i chciałem sie zapytać czy to w miare dobry cykl na mase ?? i ile odbloku kupić i co na spadki ?? prosze o odpowiedzi DZieki z góry :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-10-06 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam tu dietę do oceny. Waga:62 Wzrost:177 Wiek:18 6.20 50 g płatków owsianych 300 ml mleka 150g pieczeni wieprzowej (schab) 9.35 2 grahamki z warzywem 30g białka 12.30 jw. 16.00 100 g pierś z kurczaka 50g ryżu 17.00-18.00 trening 18.05 2 banany 19.00 150 g pierś z kurczaka 50g ryżu 22.00 jajecznica z 4 jaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2009-09-13 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)